怎么有效控制牛皮癣

 　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，常表现为皮肤干燥、红肿、脱屑等症状，并会导致患者生活质量降低。然而，随着医疗技术的不断进步，牛皮癣的治疗方法也在不断提高。下面沈阳肤康皮肤病医院将为大家介绍一些有效的控制牛皮癣的方法。

　　一、 药物治疗

　　目前，牛皮癣的药物治疗主要分为外用药和内服药两种。外用药包括糖皮质激素、维生素D3类药物等，可缓解症状和控制病情发展。内服药包括免疫调节剂、生物制剂等，可抑制免疫反应，减少细胞因子的产生，从而达到治疗的目的。

　　二、 病因治疗

　　牛皮癣的病因复杂，一般认为与遗传、免疫、环境等多种因素有关，因此，针对病因治疗也是十分重要的。目前，针对牛皮癣的病因治疗主要包括光疗、激光治疗、温泉疗法等，这些治疗方法能调节免疫功能、促进皮肤再生，缓解皮肤炎症。

　　三、 生活调整

　　牛皮癣患者需要注意生活方式的调整，以促进病情的好转。首先，要避免过度疲劳，保证足够的睡眠时间，以充分给身体休息的机会。其次，应注意饮食习惯，尽可能避免咖啡、巧克力、辛辣食物等刺激性食品的摄入，多摄入新鲜蔬菜和水果，增强免疫力，抵抗疾病的侵袭。最后，要保持皮肤的湿润，可使用保湿乳液或温泉浴等方法，避免皮肤干燥、龟裂、刺痒等症状的发生。

　　四、 心理治疗

　　由于牛皮癣给患者带来的不仅仅是身体上的不适，还有心理上的困扰，所以心理治疗也是牛皮癣治疗的一项重要措施。可以选择心理疗法、冥想、瑜伽等方式来缓解心理压力，保持积极向上的心态，增强心理抵抗力。

　　综上所述，牛皮癣是一种慢性病，其治疗并非一蹴而就，需要长期的综合治疗。因此，患者应该采取相应的治疗措施，并坚持长期治疗，才能有效地控制和治疗牛皮癣。