如何祛斑效果好

　　如何祛斑效果好?祛斑是很多的女性都在为之奋斗的一件事，中年女性的脸上比较容易出现色斑，这主要是因为身体机能的衰退导致的，那么在生活中，如何祛斑效果好呢?下面就让沈阳皮肤病医院的医师来为我们详细讲解一下。

　　，吃干柿子去黑斑

　　原料干柿子适量，天天食之，久食有效。

　　功效润心肺，去黑斑。

　　适用于面部黑斑、雀斑。

　　第二，吃薏苡粥祛除黄褐斑

　　原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

　　制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。

　　第三，吃奶糊祛除黄褐斑

　　原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

　　制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

　　以上就是沈阳皮肤病医院的医师所做的讲解，希望对大家能有所帮助。祛斑对于我们的皮肤健康危害是很大的，如果不及时的去医院接受治疗，就会给我们的生活带来很大的危害。