教你如何护理皮肤过敏

　　*沈阳肤康皮肤病专科*皮肤过敏在我们的生活中是比较常见的，对于皮肤过敏的发生，很多患者都感到非常的困扰，给生活带来了诸多的不便，那么对于皮肤过敏应该如何进行护理呢？别着急，下面就由沈阳肤康牛皮癣医院的医师为您进行支招。

　　　　生活上的护理：

　　　　1、远离过敏原

　　护理皮肤过敏，要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原，比如花粉、羽毛、灰尘等。

　　　　2、保持睡眠充足

　　注意保持有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，保证充足的睡眠，睡眠和皮肤有密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。

　　　　3、注意化妆品的使用

　　护理皮肤过敏，要注意不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。

　　　　饮食上的护理：

　　　　1、大枣

　　在饮食上，皮肤过敏的患者可以多吃红枣。因为经过研究发现，大枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　　　2、胡萝卜

　　胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，所以多吃胡萝卜是有好处的。

　　　　3、多吃蔬菜水果

　　在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。

　　　　【沈阳肤康皮肤病医院医师温馨提醒】

　　在患上皮肤过敏的时候，除了日常的护理措施之外，患者还应该去正规的医院进行检查和治疗，争取早日。沈阳肤康皮肤病医院皮肤科着力于优化服务质量，实行全程导医服务绿色通道。强化医护人员以人为本的真情理念，在院内开展温馨化服务，为患者提供优质服务，让每一位来院患者宾至如归。若您对皮肤病有什么问题，可以进行咨询预约，我院医师为您提供优质服务（此流程不收任何费用）祝您早日恢复。

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