牛皮癣的自然疗法

　　牛皮癣是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤出现白色鳞屑，严重时还会伴随着疼痛、瘙痒、红肿等症状。传统的医学疗法通常对症治疗，难以完全治愈该病，但是自然疗法则可以通过调整身体内部环境，从根本上解决问题。沈阳肤康皮肤病医院将向您介绍牛皮癣的自然疗法，希望对您有所帮助。

　　一、饮食调理

　　牛皮癣患者应该严格控制饮食，避免摄入刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒类、油炸食品等。同时要注意补充维生素和矿物质，如维生素A、B、C、D、E等以及锌、铁等。此外，牛皮癣患者应该多食用新鲜蔬菜和水果，保持肠道健康。不推荐食用红肉、奶制品和淀粉质含量高的食物，因为这些食物会增加体内酸化程度，从而导致牛皮癣恶化。

　　二、外部护理

　　牛皮癣患者应该注意保持皮肤清洁干燥，避免皮肤过度潮湿和受到刺激。可以选择一些温和的洗涤剂和护肤品，不要使用强力洗涤剂和含有化学成分的产品。同时，可以用一些天然的紫苏油、椰子油等产品进行外部护理，缓解皮肤症状。

　　三、光疗

　　光疗是一种比较常见的牛皮癣自然疗法，可以在医生的指导下选择合适的治疗方式。常见的光疗包括紫外线A治疗、光动力治疗等。这些治疗方式可以通过刺激皮肤细胞的生长和代谢来缓解症状。

　　四、心理疏导

　　心理因素是牛皮癣诱发和加重的一个重要因素，因此，心理疏导非常重要。可以通过舒缓的音乐、深呼吸、瑜伽、冥想等方式调整自己的情绪和心态。此外，可以参加牛皮癣患者支持团体或寻求专业的心理咨询，分享自己的经验和感受，减轻内心负担和压力。

　　总之，牛皮癣是一种慢性的皮肤病，需要长期的调理和治疗。自然疗法是缓解症状和恢复健康的重要手段之一，但是需要结合个人的病情和医生的指导决定治疗方式及程度。希望本文对您的爱好有所启发和帮助。